40
IDEES PER TREBALLAR L’ ESTIMULACIÓ DE LA PSICOMOTRICITAT FINA
La
psicomotricitat fina comprèn totes aquelles activitats realitzades per les
criatures
que
necessiten una precisió, un alt nivell de coordinació visio-manual, una força
controlada
i una bona concentració; és a dir, que es treballen els moviments amb
precisió
realitzades per la mà, els dits, el canell, l’avantbraç i el braç.
Per
treballar la motricitat fina moltes vegades utilitzem objectes quotidians,
coses que
els
infants tenen molt a l’abast, per això us proposem una sèrie d’activitats
lúdiques
per
exercitar-la.
1.
Col·locar pinces d’estendre la roba a les vores d’una capsa de cartró o un
altre
recipient
o bé podeu crear un ninot amb cartró i anar posant les pinces al cap
com si
fossin els cabells.
2. Fer
collarets amb boles de fustes de diferents colors i grandàries o bé amb
macarrons
de cuinar. Enfilar en un pal rígid o en cordons.
3.
Omplir amb grans d’arròs canyetes: es pot enganxar la canyeta en una bola de
plastilina
i el nen/a ha d’anar col·locant els grans d’arròs dins la canyeta.
4.
Modelar figures i formes amb plastilina, fang, pasta de sal, etc. Fer boles,
fer
xurros,
esmicolar (es treball molt la pinça), fer figures...
5.
Amassar pasta de pa (fer coques, galetes...)
6. Fer
boletes amb paper de seda, de diari i fer un collage, omplir figures
dibuixades
en un paper amb llenties, arròs...
7.
Jugar amb xinxetes de colors fent seriacions (enganxar-les en un suro)
8.
Punxar dibuixos.
9.
Omplir amb confeti una figura geomètrica o dibuixos.
10.
Esbrinar objectes amb els ulls tapats (sols es pot tocar amb les mans!)
11.
Prémer amb força una pilota amb la mà.
12. Fer
construccions amb blocs de fusta, plàstic, capses, pinces d’estendre roba...
13.
Obrir i tancar pots i ampolles.
14. Recollir
objectes petits (botons, fitxes, cigrons...) amb els dits i anar guardantlos
a la
mà.
15.
Passar pàgines d’un llibre d’una en una.
16.
Esquinçar papers de diari, revistes...
17.
Esbrinar quins dits et toquen: tapar els ulls a l’infant i passar una ploma per
un
dit i
ha de dir quin dit hem tocat.
18.
Aixafar boletes de plastilina fent la pinça amb els mans.
19.
Retallar amb les tisores, per exemple podem dibuixar una carretera en un full i
l’infant
ha de retallar pel mig; retallar dibuixos de revistes, propagandes...
20.
Cosir amb agulles de plàstic o també es poden fer forats en un cartró i
passarhi
un
llapis, simulant que està cosint.
21.
Dibuixar figures unint punts marcats.
22. Fer
puzles, encaixos.
23.
Amagar objectes petits dins d’una bola de plastilina, dins una capsa gran amb
farina
(el nen/a ha de trobar-lo cercant amb els dits).
24.
Agafar objectes petits amb pinces (botons, boles de cotó...
25.
Prémer recipients de plàstic buits (per exemple de xampú) perquè surti aire i
faci
volar trossos de paper; fer curses amb boles de cotó.
26.
Arrugar paper i fer boles amb una mà i després amb l’altra.
27.
Doblegar papers.
28. Fer
trenes de llana.
29. Fer
estampacions amb patata.
30.
Jugar amb jocs de cartes.
31.
Botonar i desbotonar, cordar i descordar, obrir i tancar cremalleres.
32. Fer
exercicis de mans: jugar a titelles de dits; fer la pinça amb el polze i
l’índex:
el
polze va tocant un dit i després l’altre...
33.
Pintar amb els dits, tant en pla horitzontal com vertical.
34.
Pintar dins una capsa: folrar una capsa (tipus capsa de camisa) amb un plàstic
autoadhesiu
de color i col·locar farina dins. Aquesta capsa dóna peu a una
gran
quantitat d’activitats gràfiques (línies, figures, lletres, números...)
35.
Pintar amb pinzell, ceres, retoladors...
36.
Traslladar objectes petits d’un lloc a l’altre fent la pinça (sols amb el dit
polze i
índex)
37. Fer
moviments amb les mans: obrir i tancar les mans; dir adéu; fregar-se les
mans;
picar de mans; girar mans (palmell-dors) sobre la taula (primer una mà,
després
totes dues a la vegada, anar alternant les mans...)
38. Fer
moviments amb els dits: caminar sobre la taula amb dos dits; dir no amb el
dit
índex, moure per separat cada dit...
39.
Col·locar peces cada vegada més petites en espais determinats (dins d’un pot,
apilant,
dins d’una superfície plana, damunt una línia cada vegada més
prima...)
40.
Enganxar gomets (lliurement, entre límits, dins d’espais delimitats, tapant
creus,
damunt línies...)
